Առավոտյան մեկ բաժակ ջուր խմելու չորս հիմնական կանոններ, որոնք շատ կարևոր են, բայց քչերին են հայտնի․․․
Առավոտյան մեկ բաժակ ջուր խմելու չորս հիմնական կանոններ, որոնք շատ կարևոր են, բայց քչերին են հայտնի․․․Իրականում, դա- տարկ ստամոքսին մեկ բաժակ ջուր խմելը առողջարար սովորություն է, որը խորհուրդ են տալիս շատ դիետոլոգներ: Ջուրը լրացնում է հեղուկի պաշարը, խթանում է արյան շրջանառությունը, սկսում է նյութափոխանակությունը և երբեմն տալիս է կենսուրախության և «գլխում պարզության» զգացում, քան թունդ … Read more