Month: January 2024

Ժամանակակից հետազոտությունները հաստատում են, որ կտավատի սերմերը կանխում և արդյունավետորեն օգնում են սրտի, արյան անոթ ների, մաշկի, մազերի և ստամոքս-աղի քային տրակտի հիվանդո ւթյուն- ների բու ժմանը։ Յուրաքանչյուր կտավատի սերմ արժեքավոր բնական խտանյութ է, որը բաղկացած է սպի տակուցներից, վի տամիններից, հագե- ցած ճար պաթթուներից, լիգն աններից և մանրա թելից: ԲԱՂԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆԸ՝ 1/3 ճ/գ. կտավատի սերմ, … Read more

Տղես միշտ խուսափում էր ամուսնության մասին խոսելուց․ Մի օր պատահական լսեցի, որ հեռախոսով ինչ-որ աղջկա հետա խոսում աշխարհով մեկ եղա, բայց երբ իմացա ով ա էդ աղջիկը․․․Ես ու մարդս ամեն ինչ անում էինք մեր մինուճար տղու համար։ Ուսման էինք տվել, ուզում էինք, որ ավարտելուց հետա մի կարգին աղջկա հետ ամուսնանար ու ընտանիք կազմեր։ Բայց իրա … Read more

Չնայած մեր երկրում այնքան էլ զարգացած ու տարածված չեն օգտագործված իրեր վաճառող խանութները, եվրոպական մի շարք երկրներում և ԱՄՆ-ում դրանք լայն տարածում ունեն։ Մարդիկ այդպիսի խանութներից գնումներ են կատարում, երբ չեն ցանկանում կոնկրետ այդ իրի վրա շատ գումար ծախսել։ Սկզբու նքը հետևյալն է․ մարդիկ անվճար հանձնում են իրենց անպետք իրերն այդ խանութին, որն էլ ցածր … Read more

Ի՞նչ անենք չգիտեմ․․․Թույլ տվեցինք տղայիս ու հարսիս 1 տարի ապրել մեր բնակարանում, որը վարձով ենք տալիս, իսկ հիմա չեն ուզում դուրս գալ։1,5 տարի առաջ մեր միակ որդին ամուսնացավ։ Մի քանի ամիս Արմենն ու Էլիզան մեզ հետ ապրեցին։ Ես ու ա- մուսինս ըմբռնումով էինք մոտենում նրանց, գրեթե բոլոր ծախսերը վերցել էինք մեզ վրա, որ երիտաս արդները … Read more

Քանի որ եգիպտացորենի մազիկներն ակտիվացնում են լեղու արտահոսքը, թուլացնում են այն, ակտիվացնում նյութափոխանակությունը, դրանք կարելի է հաջողությամբ օգտագործել նիհարելու համար: Եգիպտացորենի մազիկները պարունակում են պանտոթենիկ թթու, որն էլ արդյունավետ նիհարելու գրավականն է: Այս մթերքի շնորհիվ՝ նվազում է ախորժակը և նորմալանում է շաքարի մակարդակն արյան մեջ, նաև պակասում է քաղցր ուտելու ցանկությունը: Եգիպտացորենի մազիկները՝ նիհարելու միջոց … Read more

Դասախոս եմ․ Մի սևազգեստ աղջիկ էր նստում վերջին շարքում ու լռում, բայց մի օր վեր կացավ տեղից ու․․․Նրա պատմությունը իմանալով, չկարողացա զսպել արցունքներսՀամալսարաններում դասախոսելն անչափ բարդ ու դժվարին գործ է։ Ոչ միայն գիտելիք ներդ պիտի կարողանաս անընդհատ թարմացնել, այլ նաև չափազանց զգուշ լինես մարդկային հարաբերություններում, որ հանկարծ ոչ մի ուսանողի չնեղացնես, ոչ ոքին մի սխալ … Read more

Որդիներիս խոսակցությունը պատահական լսեցի․․․Երնեկ չլսեի. 2 օր ա ոչ ուտում եմ, ոչ՝ խմում, շիվարել եմ ջանիս վրա։ 79 տարե կան եմ, լավ թե վատ ապրել եմ կյանք, չեմ դժգոհում: Լավ ընտանիք ու երեխաներ ունեմ, թոռներիս մասին էլ չեմ ասում: Ինձ հար գում են ու շատ սիրում են, ես էլ իրենց համար պատրաստ եմ ամեն ինչի: … Read more

Կիսուրս առիթ բաց չի թողնում ինձ վիրավորելու համար․ Էն օրն էլ կանգնեց, թե ոնց քր վքասի վրի մեյմուն լինես․ Ամուսինս չդիմա ցավ ու․․․Շշմել էի։Կիսուրս ինձ չի սիրում:Առաջին օրվանից ես դա զգացել եմ, դե ինքն էլ չի թաքցրել երբեք, որ ինձ տանել չի կարում: Մինչև մեր ամուսնանալը, ինքն ուզեցել ա, որ տղեն ամուսնանա ընկերուհու աղջկա հետ, … Read more

Հարազատ մորս չէի ուզում Ամանորին մենակ թողել ու որոշեցի նրան տանել իմ տուն․․․Հեչ չէի պատկերացնում, որ ամեն ինչ նմանձևով կստացվի։Դպրոցը ավարտելուց հետո ես գնացի քաղաք, ընդունվեցի համալսարան: Համալսարանն ավարտելուց հետո քաղաքում աշխատանք գտա: Մամաս ու պապաս գյուղում էին ապրում, ես էլ մենակ՝ քաղաքում: Մի օր ինձ վռազ կանչեցին գյուղ: Պապաս մա հա ցել էր: Մամաս … Read more

Երկու հարս ունեմ: Ոչ իդեալական մարդ եմ, ոչ իդեալական կին, ոչ էլ իդեալական սկեսուր: Հարսներս էլ իդեալական չեն: Բայց մենք իրար հարգում ենք: Մի օր ես եմ իրանց մի ավել բան ասում, մի օր իրանք ինձ, բայց դա չենք դարձնում մատի փաթաթան ու ստեղ-ընդեղ նստում բամբասում: Իրանց տեսնելու առաջին օրը երկուսին էլ ասել եմ.՝ «Աղջիկ … Read more