Սպանախով և գազարով կոտլետներ. աննկարագրելի համեղ, պարզ ու արագ

Անչափ ախորժելի ու համեղ կոտլետներ. ուտեստը միանշանակ դուր կգա ձեզ: Բաղադրիչներ 1. Կարտոֆիլ – 3 հատ 2. Սպանախ – 1/2 բաժակ 3. Սոխ – 1/2 հատ 4. Գազար – 1 հատ 5. Եգիպտացորենի ալյուր – 1/2 ճ/գ 6. Չիլի պղպեղ – 1/2 թ/գ 7. Աղ 8. Բուսայուղ 9. Թթվասեր Պատրաստման եղանակը 1. Կարտոֆիլը և գազարը … Read more

Ազատվեք ավելորդ քաշից. Օգտագործեք օրական մեկ գդալ ՍՐԱՆԻՑ և դուք կապշեք արդյունքներից

Բոլորս գիտենք, որ սխտորն ամբողջ աշխարհում ամենաշատ օգտագործվող բաղադրիչն է խոհանոցում, որովհետև այն ընտիր համ է տալիս սննդին և կարող է վերացնել շատ հիվանդություններ: Լավագույն միջոցը՝ վերցնելու նրա բոլոր օգտակար հատկությունները՝ դա հում վիճակում օգտագործելն է: Սխտորի օգտագործումը օգնում է իջեցնել արյան բարձր ճնշումը և խոլեստերինի մակարդակը, կանխում սրտի իշեմիկ հիվանդությունը և սրտի նոպան: Սրանից … Read more