Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.
½ բաժակ ջրածնի պերօքսիդ։
1 ճաշի գդալ խմորի սոդա։
½ թեյի գդալ աղ.
Հակասեպտիկ լվացում:
Լրացուցիչ նյութեր.
Ատամի խոզանակ.
Ատամի թել.
½ բաժակ տաք ջուր։
½ բաժակ սառը ջուր։
Մի ամանի մեջ խառնել խմորի սոդան և աղը։
Լվացեք ձեր ատամի խոզանակը տաք ջրի մեջ: Այնուհետև խառնուրդը քսեք ձեր խոզանակին և սկսեք նրբորեն մաքրել ատամները 5 րոպե:
Լվանալ ձեր բերանը տաք ջրի և ջրածնի պերօքսիդի խառնուրդով, ապա պարզ սառը ջրով, հեռացնել ատամնափառը և ատամնաքարը ատամնաթելով: Ի վերջո, ողողեք ձեր բերանը հակասեպտիկ բերանի լվացող միջոցով:
Կրկնեք այս պրոցեդուրան ամեն երեկո, և արդյունքը կտեսնեք շատ շուտով, հոգու՞մ եք ձեր ատամների և լնդերի առողջության մասին։ Ապա անպայման արեք սա։