Ուզում եք ապրել առողջ ու երկար՝ ոսպ կերեք. չեք էլ պատկերացնում, թե որքան օգտակար է այն

Ոսպը սննդարար մթերք է, որն օգնում է մի շարք առողջական խնդիրների դեպքում: Fithacker.ru-ն ներկայացրել է՝ ինչու է հարկավոր շաբաթվա ընթացքում նվազագույնը մեկ անգամ ոսպ օգտագործել: Օգնում է կարգավորել խոլեստերինի մակարդակը: Ոսպը մանրաթելեր է պարունակում, որոնք օգնում են իջեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, ինչը թույլ կտա խուսափել սի րտ-անո թային հի վանդություններից:

Օգնում է պահպանել սր տի առողջությունը: Ոսպը ֆոլաթթու, մագնիում է պարունակում, որոնք կարևոր են սր տի կենսագործունեության համար: Նվազում է հոմ ոցիս տեինի մակարդակը, որը վտա նգավոր գործոն է սրտի առողջության հետ կապված բազմաթիվ խնդիրների դեպքում: Մագնիումը լավացնում է ար յան, թթվածնի, սննդարար նյութերի հոսքը:

Լավացնում է նյութափոխանակությունը: Ոսպը մանրաթելեր է պարունակում, որոնք օգնում են հավասարակշռել աղ իների միկրոֆլորան:

Օգնում է վերահսկել ար յան մեջ շաքարի մակարդակը: Էներգիա է հաղորդում: Օգնում է նիհարել: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ ոսպն առողջ սննդի ցանկում առաջինների շարքում է, քանի որ բազմաթիվ սննդարար նյութեր է պարունակում, այդ թվում՝ մանրաթելեր, սպիտակուցներ, հանքանյութեր, վիտամիններ:

Մեծ քանակով սպիտակուցներ է պարունակում: Մի բաժին ոսպը մոտավորապես 17.8 գրամ սպիտակուց է պարունակում:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Ուզում եք ապրել առողջ ու երկար՝ ոսպ կերեք. չեք էլ պատկերացնում, թե որքան օգտակար է այն
error: Content is protected !!