Կարդացեք, թե ինչու պղպեղն ուղղակի համեմունք չէ Սա ամենահզոր բանջարեղենն է

Արդյո՞ք գիտեիք, որ սովորական պղպեղի մեջ 4 անգամ ավել վի տամին С-է պարունակվում, քան նարինջի մեջ։Պղպեղն ամենահամեղ ու օգտակար բանջարեղենի տեսակներից մեկն է, մատչելի է ու սննդարար։ 100 գ կարմիր պղպեղի մեջ պարունակվում է 92% ջուր, 6գ ածխ աջուր, 0,99գ սպի տակուց, 0,3գ ճա րպ, 1,2գ դի ետիկ մանրա թելեր։

Nare - DANCE! - Armenia 🇦🇲 - Official Music Video - Junior Eurovision 2022

Պղպեղը վի տամին А, С և В6-ի աղբյուր է։ Բացի այդ, բանջարեղենի մեջ մեծ քանակությամբ վի տամին B2, կա լիում, մագ նիում և այլ սն նդանյութեր են պարունակվում։ Որքան ավելի հասած է բանջարեղենը, այդքան ավելի բարձր է վ իտամինների ու հանքան յութերի մակա րդակը։

Պղպեղի ամենօրյա օգտագործումը․ լավացնում է իմունի տետը; նվազեցնում սպա զմային ցա վերը; խ թանում կոլա գենի արտադրումը; լավացնում տես ողությունը; պաշտպանում քաղ ցկեղի մի քանի տեսակներից; խթա նում մազերի աճը; արագացնում նյութափո խանակությունը և օգնում նվազեցնել ք աշը։

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Կարդացեք, թե ինչու պղպեղն ուղղակի համեմունք չէ Սա ամենահզոր բանջարեղենն է
error: Content is protected !!